ANZEIGE – Neben der Ernährung ist Sport ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit. Trotzdem sorgt jeder zweite deutsche Bürger nur wenig oder gar nicht für körperliche Fitness. Grund dafür ist oft ein Zeitmangel: Berufs- und Alltagsleben sind meist stressig, für die Freizeitgestaltung bleibt kaum noch Raum. Zu wenig Bewegung jedoch ebnet verschiedenen Krankheiten den Weg. […]